Häufige Fragen (FAQ)

Für wen ist die Gruppe geeignet?

Die Gruppenpsychotherapie richtet sich an Frauen, die eine Fehlgeburt, stille Geburt oder einen Verlust in der ersten Lebenszeit erlebt haben und aktuell eine erneute Schwangerschaft anstreben, diesbezüglich noch unsicher sind, oder bereits wieder schwanger sind
Die Gruppe bietet psychotherapeutische Unterstützung, Trauerintegration und Stabilisierung, unabhängig davon, ob bereits wieder eine Schwangerschaft besteht

Wer kann teilnehmen?

Frauen mit psychischer Belastung nach frühem Kindsverlust (z.B. Trauer, Angst, Unsicherheit), die das Einzelvorgespräch absolviert haben und die das Gruppensetting als unterstützend empfinden
Die Gruppe eignet sich nicht bei: akuter Suizidalität, Wahnvorstellungen oder schweren Suchterkrankungen

Inwiefern eignet sich das Gruppensetting?

Gruppenpsychotherapie ist nach aktueller Studienlage genauso wirksam wie Einzelpsychotherapie
Soziale Unterstützung, das Verständnis von anderen und das Überwinden der sozialen Isolation nach einem frühen Kindsverlust machen das Gruppenformat speziell für dieses Thema sehr wertvoll

Was sind Vor- und Nachteile des Online-Formats?

Das Online-Format ermöglicht, eine ausreichende Anzahl Teilnehmerinnen zu finden
Gruppenkohäsion entsteht auch gut online
Teilnahme unabhängig vom Wohnort, ohne Anreise und ohne Ansteckungsangst
Leichtere Integration der Termine in den Alltag
Online-Formate bieten viele Vorteile, ersetzen jedoch nicht den echten Kontakt in der analogen Welt

Wie läuft die Anmeldung ab?

Anmeldung auf Empfehlung oder eigeninitiativ
Erstgespräch zur Klärung der Passung und Vorbereitung
Nach dem Einzelgespräch entscheidet sich die Interessentin, ob sie sich verbindlich für die Gruppe anmelden möchte

Wie viele Teilnehmerinnen sind in einer Gruppe?

5–8 feste Teilnehmerinnen pro Gruppe („geschlossene Gruppe) – so bleibt die Gruppe intensiv, persönlich und sicher

Wann findet die Gruppe statt?

Gruppentherapie und Vorgespräche finden in der Regel dienstags zwischen 15 und 17 Uhr statt.

Wie lange dauert die Gruppe?

7 Sitzungen à 100 Minuten (zuzüglich ca. 10 Minuten Pause), in der Regel wöchentlich

Was sind Inhalte der Gruppentherapie?

Ablauf jeder Sitzung: Achtsamkeitsübung → Fachlicher Input → Übung → Austausch → Hausaufgabe → Abschluss
Beispielhafte Themen: Schwanken zwischen Freude und Trauer, unterschiedliches Trauern in der Paarbeziehung, Umgang mit der Verlusterfahrung / neuen Schwangerschaft am Arbeitsplatz, Umgang mit Ängsten vor und in der neuen Schwangerschaft

Was kostet die Gruppe?

Für Selbstzahlerinnen: 134 € pro Gruppensitzung und Teilnehmerin, 180 € für das Vorgespräch
Private Krankenversicherungen und Beihilfen erstatten die Kosten in der Regel nach Beantragung

Muss ich an allen Sitzungen teilnehmen?

Der Gruppenplatz ist für die gesamte Dauer verbindlich gebucht
Versäumte Termine können aufgrund der Natur des therapeutischen Angebots leider nicht nachgeholt oder erstattet werden
In Härtefällen (z.B. medizinische Komplikation) wird eine individuelle Lösung gefunden

Ersetzt die Gruppe eine Einzelpsychotherapie?

Die Gruppe fokussiert auf das Thema frühe Verluste und Folgeschwangerschaft und begleitet die Teilnehmerinnen für einen begrenzten Zeitraum
Für einen Teil der Frauen wird diese Unterstützung ausreichen; andere werden danach weiterhin von psychotherapeutischer Behandlung profitieren können
Die Teilnahme an der Gruppe begründet keinen Anspruch auf eine Einzelpsychotherapie in der Praxis

Kann die Gruppe auch bei Kinderwunsch ohne aktuelle Schwangerschaft helfen?

Ja – die Gruppe unterstützt Frauen vor und während einer geplanten Schwangerschaft, inklusive der psychischen Vorbereitung auf eine mögliche Folgeschwangerschaft